来源：延安大学传媒中心
卢忠瑾，1962年9月出生，无党派人士，教授，硕士生导师。曾任延安大学体育学院副院长、延安大学学报编辑部编委、延安大学校学术委员会委员，2005年获得延安市体育局课题三等奖，先后发表论文数篇；2011年获得“宝钢”优秀教师奖；第16届延安市宝塔区人大代表。
全国高校宝钢优秀教师、延安大学教书育人先进个人、延安大学教学名师、参与编写出版《大学体育与健康教程》……脚踏实地不问功名付出的路上，卢忠瑾获得的一项又一项成就，都是水到渠成的意外之喜。
在延大工作三十八年，她对这份职业的热爱和对学生的关爱却愈发坚定。而一年后，她也将要离开这个岗位，和自己如信仰般的事业告别。
我的初心就是
成为一名优秀的教师！
参加工作三十八年来，卢忠瑾始终认真负责，坚持上好每一次课、关心每一名学生，她的育人态度令无数学生倍感温暖、久久怀念。
1984年毕业，她被分配到延安大学体育教研室工作。初来延安大学报道的时候，卢忠瑾的心里是有落差的，“虽然我知道延大条件不太好，但心里想着怎么也应该是个楼房。”环境并没有影响卢忠瑾工作的热情，所以她决心留在这里干出一番事业，即便后来有机会去其他高校任教，卢忠瑾也拒绝了。
卢忠瑾出生在教师家庭，从小受父母影响，希望成为一名老师。她从选择教师职业开始，就渴望早日从年轻教师迈入优秀教师的行列。提起早年的成长时，她说：“最初院里的老师们给了我很大帮助，那时候杜鹏义老师常常坐在教室后面听我讲课，沟通教学过程，给我提建议，这促进了我更快地成长。”
作为一名大学体育老师，卢忠瑾更相信“打铁还需自身硬”的道理，运动员出身的她，当教练带学生也有一手。学生们都喜欢上卢忠瑾的课，她也用更认真的态度回馈学生。她亲自带学生做准备活动，和学生一起跑步、跳远，不顾伤病给学生做示范，打起球来更是拼命……
过度的体育运动导致她膝关节严重受伤，四处求医后才有所好转，出院后依旧“我行我素”。用卢老师爱人的话来说，“她骨子里有体育人的任性，腿伤也不管，我一天没看着，她就去学校和学生跳远去了，回家时路都走不了只能我背着回来。你说她这是不是傻？”卢忠瑾的小腿留下了变形的痕迹，却成为她半生奉献精神和敬业态度的最美功勋。
“教师这个职业，说心里话，是个良心活。”卢忠瑾语重心长地说道。按照学校核算训练报酬的规定，一周有三天训练报酬。但她不以报酬作为付出的标准，几乎每天都在操场陪学生们一起训练。她的付出学生们看在眼里、记在心里，并且以优异的成绩回报她。卢忠瑾骄傲地回忆，“2006年，我带着校田径队的学生去省上比赛，那次取得了学校历史上最好的成绩，不光赢过陕师大，也远远超过了西体，同行的老师都说延大这个老师带的学生真厉害！”
在人们的刻板印象里，体育生的主要阵地是田径场，实际上他们有上不完的复杂的理论课。卢忠瑾的课堂不光抓素质，也很看重体育理论，因为她认为学好理论课是学生将体育专业技能迁移到未来中学教学的重要环节。理论课难免枯燥，学生没耐心是常态，经常有学生上课时偷偷玩手机，不认真听讲。针对这个情况，卢忠瑾想到一个办法：在上课时，让学生把手机统一放在桌面上。这样一来，学生的听课效率提高了不少。除此之外，她把体育课堂精心设计为多媒体课件教学演示和模拟训练相结合的实践教学活动，让学生们对体育课堂产生了更加浓厚的兴趣。
体育课堂教学外，卢忠瑾也投入了很多的时间和精力在体育教育理论的研究上。她发现自己的文字功底偏弱，便耐心打磨语言措辞，完成了20余篇论文，其中5篇发表在核心期刊上。患癌症后，卢忠瑾不能坚守在原来的岗位上，接受治疗病情稳定后重新回到延大，她把更多精力用在了钻研课堂教学和探索课程改革方面，继续带领青年教师成长，先后指导一名博士教师、十名青年教师走上优秀教师之路。
学生口中的“卢妈”
除了在教学上认真负责，卢忠瑾更是把“野心”放在了热心帮助每一个学生上，她真诚热情地关心照顾着学生，赞许肯定着学生，关注信任着学生，学生们亲切地叫她“卢妈”。
她始终坚持爱生惟师德之本，始终把立德树人、德育为先贯穿在教育教学的全过程。她也总是说：“不要总是喊口号让学生爱校，应该多反思，学校有没有把食堂办的学生像在家里吃饭一样，老师对学生有没有像对家人一样用心，学生需要帮助你有没有伸出援手，他在成才路上遇到挫折，你是去打击他还是鼓励他……”
观察到有学生总穿着一双破烂磨脚的鞋上课时，她的心里很不是滋味。但为了保护学生的自尊心，她买了双运动鞋并找到合适的契机送给学生。为了能够帮助到更多的学生，她和家人商量，把出去过生日的钱存下来，资助给有需要的学生。她对女儿说：“生日可以在家里过，哥哥姐姐上学多困难呀！”尽管自己挣的工资并不多，学生借钱时她却一再慷慨解囊。有学生迟迟不还钱，身边的人担心她被骗了，她说那也挺好的，说明这个学生没有真的遇到困难……
有学生家庭条件很差、学费都凑不齐，想放弃学业，她带头捐款多次帮助；有学生内向自卑，不善言谈封闭自我，她长期关注并耐心开导；也有学生强势霸道，她不认为这是“问题学生”，更不会放任不管，她春风化雨般滋润学生的心灵，又严格约束学生们的行为。
天涯海角有尽处，只有师恩无穷期。学生们对卢忠瑾的帮助十分感恩，在毕业之后依然经常和她联系。在她身上，有太多太多温情又有力量的故事，她的教学生涯更是一部爱的教育专著。
如果心里充满了爱
就能支撑所有！
在教学之外，她积极乐观的人生态度更让人钦佩。卢忠瑾上学时候的专业是田径，也是一名运动员，在中学和大学都保持了多项记录。大学期间，她在训练中韧带严重撕裂，这对她的田径生涯是很大的打击。许多人劝说她放弃体育，但她还是毅然决然地选择从事体育教育。
卢忠瑾在体育教育这条路上走了三十八年，几经伤病和挫折，与病魔作斗争成为她从教生涯里浓墨重彩的一笔，但对教师职业的热爱与执着却从未改变。
2002年她在为学生做示范时，旧伤复发。2003年，她不得不去北京进行手术治疗。面对手术上巨大的疼痛，她超人的忍耐和惊人的韧性令病房的专家感动。在临出院时，专家语重心长地对她说：“卢老师，以后腿还是要省着用。”
虽然膝盖做过手术，但在体育教学中她仍然坚持亲自给学生做示范，带学生做训练。作为运动员，她的执着和坚持是常人无法想像的。
她积极乐观的人生态度，影响到了周围的人。在病房中，她鼓励和开导不愿意做手术的病友。她说：“既然已经得这个病了，就要正视它，去积极地治疗。虽然生病不是小事，但也要学会看淡它。”她希望自己面对疾病的乐观心态能够影响到学生们，“在他们将来遇到困难时，也能用积极的心态去面对。”
2013年，卢忠瑾不幸患了癌症，那时她才51岁。在别人眼中，得了癌症意味着往后都要和病魔做斗争。但她说：“刚得癌症的时候我就想，我要把每一天都当作生命的最后一天去活着，这样每一天都很有意义。我很热爱生活，热爱自己的工作，更热爱自己的家和亲人。如果心里充满了爱，就能支撑所有，没有什么过不去的坎。”
在积极接受治疗后，卢忠瑾的病情得到好转。她乐观的处事态度影响了许多学生，许多学生遇到困难的时候，都会找她倾诉。这种被需要的感觉启发了她，她希望退休之后开一个线上心理疏导工作室。“虽然我现在腿不太好，但是思维的东西还在，我就还想继续发挥一些余热。”她感慨道。作为老师，她认为开导别人本来就是她工作的一部分。
“她的确是这样的人，一个真心热爱体育教学工作的优秀教师。”爱人的话是对卢忠瑾三十八年执教的最好见证。但她只说一句：“我只是做了一个教师应该做的事情”。
